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Stage de Danse Libre
Danser les Couleurs de l'être
Pendant ces deux jours, nous irons à la rencontre de soi et des autres. Nous ferons un merveilleux voyage avec ce bel instrument qu'est notre corps.
A travers le mouvement et l'expression du corps, par des exercices et pratiques (relaxation, improvisation, danse guidée et libre, ....), nous éveillerons la beauté, les richesses de la vie sacrée déposées en nous ! |
Pendant ce stage différentes pratiques et techniques vous sont proposées:
- Redécouvrir et entrer en relation avec son corps.
- Prendre conscience et ressentir son corps dans sa subtilité par des exercices de : - Relaxation, visualisations, respiration, harmonisations. - Libérer, délier le corps de ses tensions et évacuer le stress. - Créer un bien-être, un plaisir et une confiance en soi. - Recherche de notre propre centre. |
- Recherche, approche et expérience du mouvement, prenant sa source à l'intérieur de l'être, dans sa partie sacrée.
- Recherche du mouvement conscient, empli de sens (la pensée et le sentiment prennent forme dans le mouvement). - Improvisations guidées, mais aussi libres et créatives. - S'inspirer des mouvements vivants de la nature, et de ses éléments (la terre, l'eau, l'air, le feu). - Expérience du mouvement individuel et collectif. - Développer la qualité de l'échange avec l'autre et la disponibilité intérieure bienveillante à l'écoute de l'autre. Et vous aurez la joie de danser librement, comme la cascade qui jaillit , les vagues de la mer, le vent dans les arbres, l'oiseau qui déploie ses ailes, ....... |
Informations pratiques :- Lieu : Chez Leila à Lauris 17 D rue du Binou (84 - prés de Pertuis)
- Horaires : Samedi 11 juin : 9h30 - 12h et 14h - 17h Dimanche 12 juin : 9h30 - 12h et 14h - 17h -Tarif stage 2 jours : 1 personne : 120 € - Couple : 100 €/pers Fiche d'inscription ci-dessous 
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Informations libres : aucun niveau, ni performance, à atteindre, aucune expérience, ni requis demandés
- Tenue : confortable et plutôt de couleurs claires. - Venez avec 2 coussins, 1 couverture, 1 tapis de sol si possible. - Prévoir 2 pics-niques. | ||
